水郷潮来トライアスロン
水郷潮来トライアスロンに出場してきました。 スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのスタンダードディスタンス（オリンピックディスタンス）のレースでした。 今シーズン初めてのトライアスロンレースでした。 今年もなん […]
トレーニングレポート
パーソナルトレーニングを受けて頂いた方にはレポートをお渡ししています いつもお世話になっております。 スポーツ復帰を目指す方や、競技力向上を目指す方など、様々な方にパーソナルトレーニングを受けて頂いております。 こちらに […]
暑さに体を慣らしていきましょう
暑さ対策（体を暑さに慣らしていく） ここ数日、徐々に暑い日が増えてきました。アスリートに限らず一般のスポーツ愛好家にとっても、夏場の屋外で試合や活動がある方にとっては、安全にスポーツを楽しむ上でも、暑さに体を慣らしていく […]
フィンランド遠征から帰国します
11/15から長らく留守にさせて頂いておりましたが、パラ冬季競技（クロスカントリースキー）のワールドカップ初戦に帯同するため、フィンランドに来ておりました。 最初の二週間は、フィンランドでも北の方の、北極圏の町に滞在しト […]
トライアスロン年代別日本選手権
10/30(日)、トライアスロンのエイジナショナルチャンピオンシップ（年代別日本選手権）に出場してきました。 この大会へ出場するための条件は、 ・9月末時点での年代別ランキング10位以内 ・各地で行われた大会での年代別優 […]
屋外でのサポートも実施してます
お世話になっております。 スポーツやアクティビティへの復帰、再開を目指していく過程で、多くの場合、ランニングやステップ動作などの反復練習が必要になってきます。 そのようなケースでは、室内でのケアやトレーニングのサポートだ […]
高地トレーニング合宿に来ました
一昨日、カザフスタンから帰国し、昨日と今日、いらっしゃってくれたお客様に対応させて頂きました。 数少ない営業日に来ていただけて、本当にありがとうございました！ 皆様のお体の痛みや不調、それに伴うお悩みを、共に改善、解決し […]
トライアスロンアジア選手権@カザフスタン
トライアスロンのアジア選手権に出場する日本チームに帯同して、カザフスタンのアクタウに来ています。 17(土)は男女の個人戦、本日18日はミックスリレーが行われました。 日本ほどには暑くない気候で、湿度も低いので過ごしやす […]
うつくしまトライアスロンinあいづ
8/21(日)、福島県猪苗代湖周辺で行われた、うつくしまトライアスロンinあいづに出場してきました。 バイクコースが日本国内では他にない、ワンウェイのコースで、途中踏切もあり、運が悪いと電車の通過待ちに引っかかるのかな、 […]
パラ冬季種目のサポート
パラリンピック冬季種目の夏のトレーニング合宿のサポートに来てます。 今日の午後は自転車トレーニングでした。 暑い中でしたが、事故を起こさないよう、安全管理を徹底して密度の濃いトレーニングが行えました。