釈迦のパーソナルスポーツケア

TRY AGAIN

あきらめない、をサポートします

治療とトレーニングの組み合わせで、痛みなく楽しく動ける体を作る

好きだったスポーツ、諦めていませんか?

身体を動かすことが好きでスポーツやアクティビティに打ち込んでいたけれど、怪我や障がいをきっかけに諦めてしまった、活動を縮小してしまった。

そんな経験はありませんか。

スポーツに怪我はつきものです。また、人生には様々なことが起こります。慢性的な不調や障がいを負ってもなお、身体を動かすことへの情熱を持ち続けるのは、それが人生の楽しみ、喜びだからですよね。わたし自身もアスリートですのでよくわかります。

痛みに耐えたり不調を我慢して努力を重ねる熱意は素晴らしいです。
しかし、もし、その忍耐や努力を誰かが一緒に背負ってくれるとしたらどうでしょう?
的確なアドバイスとケアとともに、身体の能力を伸ばせるとしたらどうでしょう。

不調に悩まされ存分にスポーツやアクティビティを楽しめていない状態から、痛みを怯えず全力で楽しめる状態になる。このゴールまで【釈迦のパーソナルスポーツケア】が伴走します。

トップアスリート、パラアスリートのサポート経験に基づき、不調の根本原因と改善策を探り、あなたがもういちど、思い切り身体を動かせるようになるまでしっかりと指導します。

メニュー

治療やコンディショニングから、再挑戦のためのトータルサポートまで

ケア

スポーツマッサージや鍼灸などで身体のコンディションを整えます。 疲労や筋肉の非対称な張り、痛み、コリをやわらげてからトレーニングを行うほうがより効果的です。もちろんスポーツのパフォーマンスも上がります。

パーソナルトレーニング

無理のない動作で安全に行えるウェイトトレーニングやエクササイズを完全個別指導。 パラアスリートへのトレーニング指導経験の豊富な有資格者が、ていねいにあなたの身体の状態を見極めながらあなただけのメニューを作ります。健康づくり、痛み改善のみご希望の方にもお勧めです。

トータルケア トレーニング 治療 バランスボール

トータルサポート(ケア+トレーニング)

ケア(マッサージやストレッチなど)にプラスして、不調のある箇所や全身を積極的に動かすことによって痛みの再発を防いだり、ケアの効果を体に定着させるセルフエクササイズなどを処方します。 身体の調子を整えて不調の再発を防ぎつつトレーニングをすることで、負のスパイラルからぬけだすためのメニューです。

釈迦野亮

(しゃかの りょう)

  • はりきゅうあんまマッサージ指圧師
  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
  • 全米スポーツ医学協会公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES

1975年生まれ

2000年からプロサッカー選手やパラアスリートをトレーナーとしてサポートしてきました。自身もトライアスロンなどを楽しむアスリートです。2015年のデュアスロン世界選手権に年代別代表として出場しました。

2022年 【釈迦のパーソナルスポーツケア】を設立。

不調があってもスポーツや好きな活動を諦めず積極的に取り組む方々を、全力でサポートして参ります。

釈迦のパーソナルスポーツケアだからできること

不調からの解放

一時しのぎの施術は致しません。お客様には、自分で自分をケアする方法を学び、自分の身体を知っていただきます。身体を知ったうえで鍛える・動かすことで、痛みや怪我をふせぐ動作が身に付きます。




身体のワンストップサービス

ケアとトレーニングをひとりのトレーナーが行います。その人に最適なケアとトレーニングが提供できるのはもちろん、時間の節約にもなります。また、施術者とトレーナーの矛盾した指導に悩むこともなくなります。

プロによる個別対応

どんな希望もお伝えください。スポーツのパフォーマンスを上げたい、次の大会までに身体を仕上げたいというアスリートから、障がいを抱えつつスポーツを楽しんだり身体を鍛えたりしたい人、痛みとうまく付き合いながら健康的に過ごしたい人へも幅広く対応します。

お客様の声

以前、ランやバイクの時の脚の動きを改善するために股関節の動きを意識したスクワットやランジを指導していただきました。 まずは自重で、自身の身体の動きや感覚を確認しながら、その後はプレートを持って少しずつ負荷をかけながらトレーニングを続けました。ランで蹴りが強くなり、バイクで重たいギアでもしっかり踏めるようになり、それぞれでタイムの改善につながりました。 私がどういう風になりたいのかや、どこを改善したいのかを話し合いながら寄り添ってトレーニングしてくださるのでコツコツ続けられると結果に繋がりやすいと思います。
20代女性 一般トライアスリート
トレーニング
ランニングの練習をしていた時シンスプリントを痛めてしまい、一緒にいた釈迦さんにその原因やストレッチの方法、再発しない為のトレーニング方法などを懇切丁寧に教えていただき、さすがプロのチームで長い間活躍された人だなと思ったものでした。生まれつきの真面目さ親切さで親身になって治療をされるのだろうと思います。 私も今はすっかり良くなり、同じ箇所の痛みは皆無、時々連絡を取り合いトレーニングの仕方や筋トレの方法なども教えてもらっていて、日々スポーツを謳歌しています。
50代男性 一般ランナー
トレーニング
整骨院で二週間くらい診てもらっていて治らなかった左足の膝裏の痛みが、一度のケアでなくなりました。 釈迦野さんの所に行こうと思ったのは、 釈迦野さん自身がアスリートであることや、プロの方々のトレーナーなどを勤めていたことや、治すことに積極的な姿勢でした。 私自身、趣味で一年ほど前からフットサルを始めましたが年齢もあり、足を痛めて、整形外科や整骨院に通いました。しかし、あまり積極的なアプローチはしてもらえませんでした。 釈迦野さんに状況説明をしたところ、すぐ理解してもらえて、施術中に、鍼をうってみるか聞かれました。そのような選択肢が多いことも嬉しかったです。 一介の主婦としては、料金だけ見てしまうと迷いはありましたが、治らずにずるずる通うことを考えれば、釈迦野さんの所に行って良かったと思っています。
40代女性 趣味・フットサル
ケア

楽しみたい、をサポート

趣味の活動やスポーツを楽しみたい人を、ケアとトレーニングの総合的なアプローチでサポートします。

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〒167-0043 東京都杉並区上荻2-39-7

営業時間:9:00〜19:00(最終予約受付)
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