6/11(日)、NISSANカップ神奈川トライアスロンに出場してきました。
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのスタンダードと呼ばれる距離のレースでした。
スタートは5秒間隔で順番にスタートする、ローリング方式。
苦手なスイムは、やっぱり苦しかったです。三角筋ってこんなにラインが浮くんですね。
バイクは日産の工場内を走るコースで、直角コーナーが多く、雨の影響もあり、落車事故を多く見かけました。
ランはそこそこ体が動く感覚でしたが、スイムで出遅れすぎて、順位を上げられませんでした。
結果、総合33位、年代別5位（45-49歳カテゴリー）
雨のなか、怪我なく無事にレースを終えられて良かったです。
釈迦のパーソナルスポーツケアでは、杉並区の荻窪、上荻にて、主にスポーツにまつわる様々な痛みや不調のお悩みの解決、大切なレースや試合などへのコンディション調整のサポートを行っております。
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